눈이 침침해지는 이유 알아보기

안녕하세요^^ 즐거운 주말 보내고 계신가요? 눈은 한번 건강이 나빠지면 되돌리기가 참 어려운데요. 안구가 침침해지는 이유는 여러 가지 안 좋은 습관들로 인해 나타나며, 이로 인해 여러 안질환을 유발하기도 합니다. 오늘의 포스팅에서는 눈이 침침해지는 이유에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.

※ 눈이 침침해지는 이유 ※

눈이 불편한 이유는 단순 피로가 원인인 경우와 안과 질환으로 인해 침침해지는 경우가 있습니다. 눈의 피로의 원인을 알아보고 대처할 수 있도록 해봅시다.

＃ 01. 전자기기의 과도한 사용

현대인들은 전자기기를 빼놓고 생활할 수 없을 만큼 밀접하게 일 생활에 사용하고 있습니다. 스마트폰이나 TV, 컴퓨터 등을 장시간 사용하면 수정체와 모양체 근육이 긴장한 상태가 지속하여 초점을 조절하는 기능이 떨어지고 시야가 흐려져 눈이 침침해지는 이유가 될 수 있습니다.

＃ 02. 노화

눈이 침침해지는 이유는 나이가 들어 노화가 진행되면서 초점의 기능이 쇠퇴하게 되어 가까운 것이 잘 보이지 않고 흐릿해 보이는 증상이 나타나게 됩니다. 나이가 들면 렌즈의 역할을 하는 수정체의 탄력이 저하되기 때문에 이러한 증상이 나타나게 됩니다.

＃ 03. 렌즈의 장시간 착용

본인에게 맞지 않는 콘택트렌즈나 시력이 맞지 않는 안경을 착용하는 것 또한 눈을 피곤하게 만들 수 있습니다. 눈을 혹사하면 안구 망막의 로돕신이라는 물질의 재합성을 방해하기 때문에 눈이 침침해지는 이유가 되며 시력이 떨어지게 됩니다.

＃ 04. 안구건조증

눈의 표면은 눈물로 촉촉하게 덮여 있어 눈을 보호해야만 합니다. 그러나 여러 가지 이유로 인해 안구가 건조하여 눈이 마르게 된다면 눈의 표면인 각막에 상처가 나거나 충혈, 피로감, 이물감 등의 증상이 나타나게 됩니다.

＃ 05. 녹내장

안압이 상승해 시신경의 압박으로 인해 서서히 시야가 좁아지는 질병으로 녹내장 초기에 눈이 침침해지는 증상이 나타나기도 합니다. 급격히 안압이 상승하여 두통과 구토, 시력 저하, 피로감 등의 증상을 경험할 수 있으니 이러한 증상이 나타난다면 안과에서 검사를 받아 정확하게 본인의 상태를 파악하고 질병을 관리할 수 있도록 해야 합니다.

＃ 06. 백내장

눈의 렌즈 역할을 하는 수정체가 희고, 탁하게 변하는 질병으로 노화로 인해 발생하기도 하는 백내장은 눈이 침침해지는 이유 중 하나라고 할 수 있습니다. 백내장의 경우 빛을 제대로 쳐다보지 못하고 눈이 부시게 느껴지며, 눈에 이물감이 느껴지는 증상을 경험 할 수 있습니다. 이러한 경우에는 전문 병원에 내원하여 검사를 통해 관리를 할 수 있도록 해야 합니다.