거식증 초기증상 치료방법

거식증 초기증상 치료방법

거식증이란 살을 빼야 한다는 강박증에 음식을 억지로 토했거나, 무리한 운동을 하는 등의 신경성 식욕부진증입니다. 체중 변화 섭식장애(거식증)가 있는 사람들은 평균 체중보다도 마른 상태에서도 더욱 말라야 한다고 강박적으로 생각을 합니다. 그래서 오늘은 거식증 초기증상과 거식증 치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

  거식증 초기증상

01. 살을 빼야 한다는 강박증을 느낀다. 

02. 추위를 자주 느낀다. 

03. 스스로 많이 먹었다고 생각되면 토해낸다. 

04. 손톱, 발톱이 자주 부서지고, 멍이 쉽게 난다. 

05. 피부가 푸석푸석하고, 머리카락이 많이 빠진다. 

06. 급격한 체중감소가 이루어졌다. 

07. (여성의 경우) 월경불순 

07. (남성의 경우) 발기부전 

08. 어지러움과 빈혈을 자주 느낀다. 

09. 체중 관리를 위해 약을 먹었다 (설사약,다이어트약 등) 

10. 정해진 시간에 정해진 방법으로 음식을 먹는다. 

  거식증 초기 증상(5개 이상)

신경성 식욕부진으로 고통받는 사람은 다음과 같은 이상 징후나 증상을 경험합니다. 영양 상태에 문제가 있거나, 정신장애가 동반되는 경우라면 입원 치료를 추천해 드립니다. 또한 거식증 초기 증상 자가테스트에 절반 이상을 동의한다면 각 질환의 진단 기준에 따라 전문의와의 진료를 추천해 드립니다. 

 거식증 초기증상 치료방법

신경성 식욕 부진증은 대부분 자기 자신이 만들어 낸다고 합니다. 따라서 거식증 치료의 최우선은 거식 행위 자체가 심각한 문제임을 스스로 자각하는 것입니다. 치료를 위해서는 본인의 의지뿐만 아니라 주위의 도움과 관심이 절대적으로 필요합니다. 우선 본인의 상태를 자각하고, 영양균형을 맞춰주는 것과 기초 대사량을 유지할 수 있도록 체중 회복을 해주어야 합니다. 

 거식증 치료방법 

인간의 가장 강력한 욕구인 식욕을 스스로 거부하고, 거스른다는 점에서 너무 안타까운 질병이 아닐 수 없습니다. 외모지상주의로 인해 비만에 대한 기준이 너무 엄격하고, 미디어마다 비현실적인 연예인(아이돌)들의 날씬한 몸매를 추구하는 사회적 분위기 때문에 이러한 병을 얻는 게 아닐까 싶습니다. 그러나 사회를 탓하고, 병에 걸린 본인을 탓하고, 누군가를 탓하기보다는 거식증을 인정하고 안 좋은 상황을 이겨내기 위해 노력해 볼 필요가 있습니다. 

 거식증 치료방법 

또한 잘못된 식사 패턴을 수정하기 위해서는 정신치료, 가족치료, 약물치료 등 종합적인 치료도 필요합니다. 굶어서 날씬한 몸매를 만드는 것보다는 적절한 식이요법과 꾸준한 운동을 통한 다이어트를 하는 것이 가장 아름다워지는 방법이 아닐까 싶습니다. 모두 건강한 하루 보내시길 바라면서 거식증 초기증상 치료방법에 대한 포스팅을 마무리 하도록 하겠습니다. 감사합니다^^공감꾹(♡☞♥)